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家常便饭之素炒荷兰豆
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时间:10分钟内
食材
荷兰豆
适量
胡萝卜
少许
青红椒
少许
黑木耳
几朵
生姜
适量
葱
少许
蒜瓣
几瓣
食盐
一勺
食用油
适量
鸡精
半勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
荷兰豆去筋摘两头,在清水中加入适量盐浸泡几分钟,洗净控水!
步骤 2/8
锅中放清水烧开,加入荷兰豆绰水一分钟,捞出过凉水再控水。
步骤 3/8
准备 :生姜 葱 蒜瓣 木耳 胡萝卜 青红椒,切成自己喜欢的形状。
步骤 4/8
平底锅放油烧热,加入生姜 葱炒香。
步骤 5/8
放入青红椒 木耳 胡萝卜翻炒均匀
步骤 6/8
稍后放入荷兰豆翻炒均匀
步骤 7/8
加一勺食盐翻匀,快出锅前放入蒜瓣 鸡精
步骤 8/8
翻炒片刻装盘!
发布于 2018-10-03
153
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