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胡萝卜炒土豆丝
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微光倾城含萱

富含维生素又能抗癌的土豆丝！

时间:10分钟内
食材
土豆 300g
胡萝卜 100g
小葱 2根
油 适量
盐 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    土豆切丝，在清水中泡5分钟。土豆丝泡水可以排出淀粉，这样口感会更爽口一些，淀粉排掉了貌似还有助减肥？
  • 步骤 2/8
    胡萝卜切丝，小葱切成小丁。图中大概能看得出来我用掉了多少胡萝卜。
  • 步骤 3/8
    泡好的土豆丝用凉水再冲洗一遍。要把土豆身上残余的部分也要冲掉。
  • 步骤 4/8
    锅中放油，中火加热15秒，待油热放入土豆丝煸炒至半熟。根据土豆丝的粗细程度不同大约要炒1-2分钟。
  • 步骤 5/8
    放入胡胡萝卜丝和半勺盐快速翻炒几下，大概10秒？
  • 步骤 6/8
    再放少许味精一直煸炒至熟，一般再炒1-2分钟就可以了，初学建议边炒边尝。
  • 步骤 7/8
    最后放入葱花再翻炒15秒左右关火。
  • 步骤 8/8
    上菜咯！
发布于 2019-02-06
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