湖南大盆花菜
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无关痛痒吉
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跟bf吃饭时配菜的花椰菜他从来不吃，他说他不喜欢吃，我想你要是吃了大盆花菜的话你绝对不会讲这样的话！所以就想一定要给他坐坐这道菜，让他重新认识一下花菜！
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
花菜用盐水泡一下，掰成小块，蒜蓉，辣椒段，肉片用盐，料酒，酱油，生粉腌一下，青椒红椒切块（忘记照相） -
步骤 2/7
多放点油，先下蒜蓉，干椒，出香后炒肉
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步骤 3/7
放花菜，开大一点火，耐心的炒
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步骤 4/7
花菜有点透明时下辣椒、盐、孜然继续炒
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步骤 5/7
加豆瓣酱，辣椒酱，酱油继续炒到软，入味后出锅
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步骤 6/7
bf说超级好吃，超级下饭
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步骤 7/7
几大盆菜吃的干干净净
小贴士
重点不要加水！全程用油炒！
发布于 2018-07-18
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