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有爱鸡蛋蔬菜卷
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倾城的美丽庄

头一次自己上传,以前都是做别人的菜谱,跟张照片。我喜欢为家人做饭,虽然我才起步,但是有爱,一切皆有可能!

食材
面粉 看人数定量
鸡蛋 两枚
食用油 少量
黄瓜 一根
火腿 半块
黑芝麻 少许
芙蓉蒜酱 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    鸡蛋打散,放入虾皮,面粉加水,别加多了一会还要倒进去蛋液打稀。蔬菜都切成条,想加什么菜只要能生吃的都可以。
  • 步骤 3/8
    黑芝麻混合进去
  • 步骤 4/8
    锅上火,加丁点油,抹过来锅底就足够。
  • 步骤 5/8
    倒进去蛋液面粉混合糊后,转动不粘锅,利用重力自然摊成圆形
  • 步骤 6/8
    熟后取出,抹上蒜蓉酱,排上蔬菜,卷起来
  • 步骤 7/8
    可以上桌了
  • 步骤 8/8
    呵呵,挺有乐趣。少油少盐多蔬菜。
小贴士

要用不粘锅,用油要少,不需要盐。最好做之前用小苏打泡泡蔬菜,去除农药残留

发布于 2018-06-27
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