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五谷杂粮煎饼
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兴奋watt

孩子们不爱吃五谷杂粮，为了他们营养均衡，当娘的只能费尽心思啦哈！

时间:10分钟内
食材
黑米 适量
糯米 适量
小麦仁 适量
花生仁 适量
红豆 适量
小玉米 适量
莲子 适量
薏米 适量
芸豆 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把杂粮洗净，泡一夜。想快的话也可以用开水泡半小时。
  • 步骤 2/4
    放入红糖，一起用搅拌机打成糊状。不要加水打，太稀不好煎。不喜欢红糖的，可以加别的糖。不喜甜的，可以加盐。
  • 步骤 3/4
    平底锅放油，两面煎黄。
  • 步骤 4/4
    用锅铲切块，装盘。有黑米，出来是紫色的。
发布于 2018-08-28
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