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柠汁鸡蛋饼
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家里剩的菜很普通,今天兴致大发做了这道营养的菜。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
一枚
大的火腿肠(双汇)
1/3根
黄瓜
1/4根
面粉
半小碗
腌的柠檬汁
一汤匙
白胡椒粉
1g
盐
适量
橄榄油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
材料大集合
步骤 2/7
将面粉,鸡蛋,一半的柠汁搅拌均匀。表面无颗粒状即可。
步骤 3/7
将黄瓜刮皮(别刮完了,留一点皮)切片,火腿切片。
步骤 4/7
锅中倒入少许橄榄油,适量的盐。将面糊倒入锅中摊熟(为了好看两面煎至金黄)后起锅。
步骤 5/7
将剩余的油用来炒火腿,黄瓜炒至有颜色后起锅,加入白胡椒粉。
步骤 6/7
把鸡蛋摊平,均匀的摆放上黄瓜,火腿后裹起来。将蛋饼切小段后把剩余的柠檬汁撒在卷的表面,摆盘。
步骤 7/7
成品(我是把两块蛋卷翻出来了的)!
发布于 2018-11-02
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