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美味早餐佳肴.三明治
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土豆fastener

有天突然想吃三明治，正好有材料就做了。一吃就爱上了！美味营养到爆表。还可以做起来给男友，家人，孩子吃！

时间:10分钟内
食材
吐司 2片
鸡蛋 1个
生菜 适量
双汇火腿 适量
肉松 适量
黄瓜 适量
食用油 1小勺
千岛酱 1勺
番茄酱 1勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    首先准备好材料。（突然不想吃金枪鱼所以没放，图上的请忽略）白吐司，全麦吐司都可以。切记不要带有甜味的吐司。例如葡萄吐司 巧克力吐司等。
  • 步骤 2/11
    取出一片吐司。中间用刀切个正方形。当然你要是刀功好。。闲着没事干可以切圆形星形。
  • 步骤 3/11
    把面包放入平底锅。开小火 正对着面包空空的地方。放一小勺油。顺便把油划旁边。防止鸡蛋粘锅
  • 步骤 4/11
    打入鸡蛋。等它凝固。要让鸡蛋和吐司每个边边都贴合。
  • 步骤 5/11
    鸡蛋凝固后出锅，放盘子里。把切出来的吐司盖上。不要盖紧了。。
  • 步骤 6/11
    像这样
  • 步骤 7/11
    涂上番茄酱，铺上肉松
  • 步骤 8/11
    铺上生菜。涂上千岛酱。
  • 步骤 9/11
    铺上火腿，一点黄瓜。看你口味，不要放黄瓜也行。火腿必放。。不然不好吃辣
  • 步骤 10/11
    取出第二片吐司，在平底锅上大火每面烤10秒，不要烤焦！！10秒就翻面
  • 步骤 11/11
    完成辣！开吃～
小贴士

面包中间可以挖大一点。

发布于 2018-10-01
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