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快手三明治
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拜月狼君涅梦

一款简单又好吃的三明治，无意间想到做的，然后就买食材制作了，结果受到了大家的一致认可，这个三明治适合所有人群，大家快来学起来吧！

时间:10分钟内
食材
面包片 2-3片
鸡蛋 1个
培根/火腿 1片
生菜/番茄 1-2片
沙拉酱/番茄酱 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    面包片中间切个正方形。
  • 步骤 2/5
    •平底锅涮一层薄薄的油。•将鸡蛋打入面包片中，流到外边的鸡蛋凝固后，用锅铲割下来，放到鸡蛋上即可。•想要鸡蛋好看的可以小火慢慢煎蛋，想要快的就等底层凝固后翻面煎。•蛋黄煎好后就可以出锅了。
  • 步骤 3/5
    煎培根，火腿也可以，味道没什么差别，煎至培根微卷即可！
  • 步骤 4/5
    •带煎蛋的面包片上挤点番茄酱或沙拉酱，煎蛋上可以撒一点盐。•把煎好的培根放到面包上，在挤一些番茄酱或沙拉酱，可以在撒一点盐。•培根上放第二层面包。•这层上放一些番茄或者生菜、再把第三层面包片放上去、当然也可以把所有食材都放在一层，这样可以省去一片面包，食量小的可以这样哦！
  • 步骤 5/5
    最后一步对角切开，小孩子吃的话可以对角在切一刀，这样三明治就完成了！
小贴士

小提示：面包烤一下更好吃哦，没有烤面包机的就用平底锅刷油煎一下，味道棒棒哒！想少油的就不需要加工面包片了！ 我觉得这是一款很有营养的食物，蔬菜、肉类、蛋都有了，营养从早餐开始哦！

发布于 2018-07-31
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