木瓜猪蹄汤 - 木瓜猪蹄汤的做法,木瓜猪蹄汤怎么做好吃,木瓜猪蹄汤的家常做法 - 京细菜谱

木瓜猪蹄汤

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旭炎执笔写花凄

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木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。所以产后用木瓜来煲汤，有很好的下奶效果。今天煲的木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。

时间:1-2小时

食材

猪蹄 1个

青木瓜 1个

红枣几颗

烹饪步骤

步骤 1/6

青木瓜去皮和籽，洗净切块。
步骤 2/6

红枣洗净去核备用。
步骤 3/6

猪手焯水备用。
步骤 4/6

锅内放水，将所有材料一起放进去。
步骤 5/6

大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去。
步骤 6/6

再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。

小贴士

1、选用青木瓜来煲汤，汤水会更甜。

2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。

发布于 2018-09-27