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补血丰胸养生汤
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俅伤涡呈俺

女人要记住让你笑的男人，更要懂得好好照顾自己。大枣花生黄豆汤，不仅能补血还丰胸，很适合经后调理的养生汤。最好选用 尾龙骨，脊骨，不懂问下卖猪肉的，此段骨特补腰肾，汤味更甜。我很喜欢喝汤时咬吸脊骨里面的骨髓，最幸福了

时间:1-2小时
食材
黄豆 80g
花生 80g
尾脊骨 500克
阿苏克大枣 80g约6颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    皮薄厚肉核细的阿苏克枣煲汤超甜
  • 步骤 2/2
    黄豆花生泡发半小时，洗净大枣洗净拍扁去核尾脊骨焯血水全部材料准备好，冷水加入，大火烧开，小火慢煲1. 5小时即可。记得放盐调味饮
小贴士

去核的大枣是不燥热的，汤水很甜，宝宝喝也适合。

发布于 2019-01-26
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