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苦乐共生,才是人生常态
时间:10分钟内
食材
苦瓜
1条
香蕉
1条
核桃
1只
鲜奶
100ml
烹饪步骤
步骤 1/8
苦瓜对切去籽,切块,香蕉去皮切块
步骤 2/8
鲜牛奶我喜欢维记
步骤 3/8
核桃
步骤 4/8
一颗就够了
步骤 5/8
全部放入榨汁机
步骤 6/8
搅拌2分钟
步骤 7/8
出品,新鲜果汁表层的泡沫是天然酵素,请即时饮用。
步骤 8/8
两杯,和4颗杏仁一起,早餐就完成了哦。肠胃清道夫~ (^_^)
小贴士
我怕苦,一条苦瓜配2条香蕉
发布于 2018-11-10
116
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