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喝出健康--排毒果蔬汁

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小枱呼呼蛋倪

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时间:10分钟内

食材

胡萝卜一根

苹果一个

梨一个

烹饪步骤

步骤 1/2

胡萝卜洗净去皮切块，苹果和梨切块备用。
步骤 2/2

将所有水果放入榨汁机，做成蔬果汁。

小贴士

耀婕的贴心提示：

1.每种蔬菜水果都富含不同营养，果蔬汁中可以加入喜欢的蔬果。

2.苹果和梨都是易氧化的水果，榨汁后应尽快饮用。

发布于 2019-01-28