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蒸出来的鸡腿好嫩好滑呦
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菟慖虫魔韩立

蒸出来的食物更能保留食材原本的味道,用油少,也健康。但是用蒸这种方式烹饪食物更考验食物的新鲜度。

食材
冰鲜鸡腿 2只
娃娃菜 1颗
干虫草花 5-8克
花雕酒 2大勺
生抽 1大勺
蚝油 1/2大勺
淀粉 1/2大勺
胡椒粉 1/2大勺
备注 1大勺-15毫升,1小勺=5克
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    1.虫草花用温水提前泡发
  • 步骤 2/10
    2 .鸡腿斩成块,放入 姜丝。
  • 步骤 3/10
    3.倒入料酒、生抽、蚝油
  • 步骤 4/10
    4.放入淀粉
  • 步骤 5/10
    5.搅拌均匀腌制至少15分钟
  • 步骤 6/10
    6.鸡块放入深盘,上面撒上泡发的虫草花。
  • 步骤 7/10
    7.放入老板整蒸箱,蒸20分钟。这款整箱能达到105度,快速蒸熟食物,并保持水分
  • 步骤 8/10
    7.利用蒸鸡的时间洗棵娃娃菜,切成四份。
  • 步骤 9/10
    8.鸡块大火上汽蒸20分钟后,把娃娃菜放在盘子四周,再蒸5分钟。
  • 步骤 10/10
    9.取个浅口的大碗,把蒸好的娃娃菜垫在底部,上面盖上虫草花花雕蒸鸡腿,撒上枸杞和葱花就可以享用啦。
小贴士

冰鲜与冰冻的区别

冰鲜,一般是在-4至4摄氏度的范围里保存,,保存期在3天--15天左右。冰冻,一般指在零下18度以下的温度里保存,保质期可以延长至12个月以上。

发布于 2018-12-25
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