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蜜汁三酱烤鳗鱼干《烤箱版》
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孤单
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食材
鳗鱼干 1条
油 适量
蚝油 1勺
海鲜酱 1勺
蕃茄酱 1勺
美味鲜酱油 适量
料酒 1勺
孜然粉 适量
胡椒粉 适量
椒盐粉 适量
蜂蜜 1勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鳗鱼一条洗干净 。
  • 步骤 2/11
    切块放水里泡三个小时后，
  • 步骤 3/11
    再沥干水份 。
  • 步骤 4/11
    把这些酱料和耗油，料酒，蜂蜜调配成一起 。
  • 步骤 5/11
    烤盘铺上锡纸，涂上一层油，放入凉干水份的鳗鱼 ，预热烤箱，进入烤箱，烤至8分钟 。
  • 步骤 6/11
    出炉涂上调好的料 。
  • 步骤 7/11
    涂上料的鳗鱼，再撒上孜然粉，椒盐，胡椒粉再次进入烤5分钟 。
  • 步骤 8/11
    出炉翻面再涂一层调的料，进入烤箱5分钟就可以 。
  • 步骤 9/11
    成功可吃！
  • 步骤 10/11
    香 ！
  • 步骤 11/11
    美味！
发布于 2018-08-26
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