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鸡蛋沙拉
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最近天气太热,早餐总是没有胃口,实在是什么也不想吃,不吃早餐对身体又不好,所以做了这道鸡蛋沙拉,营养还算丰富,看起来比较有食欲。一个人的早餐,就这样,简单随意就好。
时间:10分钟内
食材
鸡蛋
1个
西兰花
半个
小西红柿
8个
黑胡椒
2g
沙拉酱
10g
烹饪步骤
步骤 1/10
准备食材,然后西兰花掰成小块清洗干净,小西红柿清洗干净,鸡蛋煮熟备用。
步骤 2/10
小西红柿对半切开放入盘中。
步骤 3/10
水烧开后,西兰花焯水一分钟,捞出过凉水后沥干水分。
步骤 4/10
摆入盘中。
步骤 5/10
鸡蛋煮熟后切成小块,放入盘中。
步骤 6/10
现磨黑胡椒碎少许,挤上沙拉酱,就可以了。也可以在放少许橄榄油。沙拉酱咸味儿的,不用放盐了。
步骤 7/10
开吃!一份简单又美味的早餐!
步骤 8/10
咔咔咔,各种拍照。
步骤 9/10
这张,真的是拿到卧室的地板上拍的。
步骤 10/10
我用了四个背景拍照。
发布于 2018-11-12
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