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【皮宝宝辅食记】香蕉西式茶碗蒸
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褒花颜与夏

香甜且营养丰富

食材
香蕉 半根
鸡蛋 1个
鲜奶 50ml
南瓜 1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    香蕉半根切丁(大宝宝)或捣泥(小宝宝)。
  • 步骤 2/6
    南瓜切丁煮熟后压成泥。
  • 步骤 3/6
    蛋黄打散,加入50ml鲜奶,搅匀,撇去浮沫。
  • 步骤 4/6
    将前三者混合搅匀。
  • 步骤 5/6
    倒入耐热容器,覆盖锡纸(记得打孔),入微波炉“中高火”3分钟。
  • 步骤 6/6
    成品。表面看起来干干的,但是搅拌后刚刚好,奶香、香蕉的甜、蛋黄的爽滑、南瓜的清香,都让这道辅食增色不少。
发布于 2018-08-11
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