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蔬菜意面沙拉
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溯曲

今天老爹让我继续做奶油培根意面，可惜家里最后的培根被我昨天吃掉了，于是我就用家里仅剩的食材做个意面沙拉来填饱我跟老爹的肚子

食材
螺丝形意大利面 150克
香菇 3个
土豆 2个
梨 1个
鸡蛋 2个
西红柿 1个
西兰花 少许
橄榄油 少量
黑胡椒粉 少量
千岛酱 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将鸡蛋，土豆，香菇洗净后一锅煮熟，方便，快速，省事。
  • 步骤 2/4
    将所有材料切丁切块如图所示。
  • 步骤 3/4
    所有材料摆入意面中，放千岛酱和黑胡椒粉。
  • 步骤 4/4
    搅拌均匀即可食用，可以添加一些柠檬汁调味。
小贴士

可以多加入一些自己喜欢的蔬菜，更加绿色健康。如果是减肥人士，就少加一点千岛酱，毕竟热量有点高。加入一个梨可能有些人觉得很黑暗料理，不过梨在沙拉中带来清新，和爽脆的口感，加苹果也是一样不错的效果。

发布于 2018-06-13
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