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鸡胸土豆泥
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晁盖distinguish
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时间:10-30分钟
食材
鸡胸一条 300g
牛油果 1个
西红柿 1个
松仁 适量
洋葱 半个
生菜 适量
玉米罐头 1罐
黑胡椒 适量
土豆 3个
黄油 1勺
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鸡胸切片
  • 步骤 2/11
    土豆切块。用水煮。煮到用筷子一扎能软就可以
  • 步骤 3/11
    倒出去 煮土豆的水。加入牛奶,盐,黑胡椒,黄油。继续煮5分钟
  • 步骤 4/11
    土豆压成泥。即可
  • 步骤 5/11
    洋葱切细丝。
  • 步骤 6/11
    西红柿随意切。最好有圣女果。没有就跟我一样用大的吧
  • 步骤 7/11
    鸡胸煮熟 不妨任何佐料
  • 步骤 8/11
    生菜切细丝
  • 步骤 9/11
    大蒜切片。柠檬挤汁调味。
  • 步骤 10/11
    松子炒香。加橄榄 盐 少量糖 沙拉酱一点点。即可
  • 步骤 11/11
    嘻嘻。搞定。全部最好。大概20分钟吧。方便快捷。开动啦~~
发布于 2018-06-24
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