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鸡肉土豆泥
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burglar彷徨

刚添加辅食的时候,每天兴冲冲地用奶粉冲一杯奶液,再放点米粉调成糊状,宝宝吃的很香。后来辅食的品种越加越多,接触到的味道也越来越丰富,宝宝的嘴巴也变得挑剔了。纯奶味的米糊已经不能满足她的需求了,宝妈们可以选择新鲜的鸡肉来给宝宝做辅食,连蒸出来的汤都非常鲜,把它和土豆放在一起蒸,打出来的泥状就是一碗天然的鸡肉土豆泥,比KFC的味道胜N倍。

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 50g
土豆 半块
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备的材料有土豆半个,鸡胸肉一块,分别洗净备用
  • 步骤 2/8
    土豆去皮切成片
  • 步骤 3/8
    鸡胸肉改刀成小块
  • 步骤 4/8
    将土豆和鸡肉一起放入蒸篮内
  • 步骤 5/8
    蒸制20分钟
  • 步骤 6/8
    蒸好的土豆和鸡肉倒入搅拌杯内,留适量蒸馏水备用
  • 步骤 7/8
    启动搅拌功能,5分钟搅成泥状
  • 步骤 8/8
    倒入碗里即可食用
小贴士

1、如果没有辅食机,可以用蒸锅和料理机替代,搅拌的时候倒入适量高汤或者温开水。

2、鸡肉要选新鲜的,最好是鸡胸部位,嫩滑。超市卖的冷冻的味道要差很多。

发布于 2025-01-16
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