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土司培根生菜沙拉
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程捉傅赣棕

一片土司、半片培根、生菜、番茄、苦菊。一切都在掌握中，一份食物包含很多食材，从主食、蔬菜到肉类。

吃的全面、吃的健康，少量还能让你有饱腹感，营养又美味的混搭沙拉。

时间:10分钟内
食材
土司 1片
培根 半片
小番茄 1个
黄油 少许
沙拉酱 适量
干罗勒叶 少许
生菜 适量
苦菊 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    土司片切小方块
  • 步骤 2/9
    准备好蔬菜洗净
  • 步骤 3/9
    锅底放少许黄油
  • 步骤 4/9
    下入吐司丁煎制酥脆略焦即可
  • 步骤 5/9
    再下入培根煎制熟
  • 步骤 6/9
    洗好的生菜用手撕成小块
  • 步骤 7/9
    上面摆上蕃茄片
  • 步骤 8/9
    煎好的土司丁
  • 步骤 9/9
    放上培根碎，撒少许干罗勒叶，挤上适当沙拉酱或者番茄酱就可以开动了
小贴士

1、觉得黄油有负担可以用不粘锅干煸吐司丁，或者用烤箱烤制

2、青菜可以自行添加

3、肉类也可以用肉肠来代替

4、没有罗勒叶可以不加

发布于 2018-10-18
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