瘦身零食--烤红薯片 - 瘦身零食--烤红薯片的做法,瘦身零食--烤红薯片怎么做好吃,瘦身零食--烤红薯片的家常做法 - 京细菜谱

瘦身零食--烤红薯片

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无油食品，瘦身首选

食材

红薯 2个

烹饪步骤

步骤 1/6

红薯洗净去皮，切均匀薄片。
步骤 2/6

将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。
步骤 3/6

入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一，175度，上下火，约二十分钟。方法二，100度，上下火，二个小时。方法二的优点在于不会烤糊，入箱后到点取出即可。方法一的优点是快，但容易糊，得多观察。
步骤 4/6

此是方法一烤制中，可开箱观察，三盘需换位，注意烫手，安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。
步骤 5/6

出炉，放凉。
步骤 6/6

成品。你是不是馋了？

小贴士

红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加，无油，无糖，多吃无忧。

发布于 2018-12-04