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健脾美容碟仔糕
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自创健脾美容的碟仔糕,放了山药,茯苓,莲子,薏仁,芡实等打成粉,上面加的葡萄干是根据口味调制,可以去湿健脾美容祛斑,超级棒,当早饭吃很健康哦
时间:10-30分钟
食材
山药
适量
芡实
适量
茯苓
适量
莲子
适量
粘米粉
适量
烹饪步骤
步骤 1/1
把上述材料都打成粉,比例都是1:1,加入粘米粉和水搅匀,根据个人口味加入适量的糖,葡萄干是拿来调味的,这次没有拍步骤,下回补上,有健脾美容祛痘去湿的功效,做早餐很健康哦
发布于 2018-09-06
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