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尖椒烧腐竹
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我不是懒狗

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

时间:10-30分钟
食材
尖椒 3个
腐竹 适量
盐、鸡精、味极鲜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    尖椒去头把心去掉
  • 步骤 2/6
    干腐竹用温水或者凉水泡发(最好提前3个小时泡发)
  • 步骤 3/6
    尖椒切滚刀片泡好的腐竹洗两遍控水
  • 步骤 4/6
    锅内热油一同下入油锅爆炒
  • 步骤 5/6
    翻炒两分钟开始调味加入盐、鸡精、味极鲜继续翻炒
  • 步骤 6/6
    一分钟后即可关火出锅装盘
发布于 2018-07-22
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