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鸡胸肉杂蔬豆腐饼
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忇筱园春色暨春

给心爱的人做吃的,总会更加用心。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡胸肉 适量
内酯豆腐 适量
各种素菜 适量
黑胡椒 适量
薄荷叶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    素菜若干,根据自己的喜好。随意添加
  • 步骤 2/6
    肌肉剁成泥,加入鸡蛋,淀粉,面粉,素菜。搅拌!
  • 步骤 3/6
    最后薄荷剁碎。夏天加点薄荷会有更清新的口感。适当放着黑胡椒
  • 步骤 4/6
    我用的是电饼铛。因为健身,所以不用油盐!!
  • 步骤 5/6
    两面金黄即可。
  • 步骤 6/6
    不放油盐味道比较淡!可以根据自己的口味适当添加。因为放了豆腐,所以很嫩,味道很赞哦!
发布于 2019-01-23
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