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鸡胸肉杂蔬豆腐饼
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忇筱园春色暨春

给心爱的人做吃的，总会更加用心。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡胸肉 适量
内酯豆腐 适量
各种素菜 适量
黑胡椒 适量
薄荷叶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    素菜若干，根据自己的喜好。随意添加
  • 步骤 2/6
    肌肉剁成泥，加入鸡蛋，淀粉，面粉，素菜。搅拌！
  • 步骤 3/6
    最后薄荷剁碎。夏天加点薄荷会有更清新的口感。适当放着黑胡椒
  • 步骤 4/6
    我用的是电饼铛。因为健身，所以不用油盐！！
  • 步骤 5/6
    两面金黄即可。
  • 步骤 6/6
    不放油盐味道比较淡！可以根据自己的口味适当添加。因为放了豆腐，所以很嫩，味道很赞哦！
发布于 2019-01-23
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