枸杞蜜枣莲藕汤
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莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。配以枸杞、蜜枣补血补气，夏日的午后来一碗枸杞蜜枣莲藕汤，冰镇后滋味更佳喔~
食材
莲藕
1根
阿胶枣
数个
枸杞适量
适量
大冰糖
1块
清水
适量
烹饪步骤
-
步骤 1/7
莲藕洗净去皮切片放入内胆中 -
步骤 2/7
将阿胶枣、冰糖、枸杞、清水放入装有莲藕的内胆中
-
步骤 3/7
往底座添加约300ml（max水位线）的水
-
步骤 4/7
将装有食材的内胆放在靠谱煲中
-
步骤 5/7
将内胆放入靠谱煲之后，盖上上盖
-
步骤 6/7
打开app操作，选择“枸杞蜜枣莲藕汤”，启动
-
步骤 7/7
将煮熟的汤盛出即可
发布于 2018-06-09
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