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酸豇豆炒肉末
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我想瘦可以吗啊

万能配菜，可以与各种主食搭配的一道美味。喝粥时当咸菜，吃面时当面卤，配米饭那就不用提了。厨房小白们还有那些懒虫们赶紧做起来~

时间:10分钟内
食材
泡豇豆 150g
牛肉馅 100g
泡剁椒 20g
老抽 1茶匙
白糖 1茶匙
白酒 1茶匙
姜片 少许
蚝油 2茶匙
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    泡豇豆洗干净，切碎
  • 步骤 2/4
    锅中倒油，放入姜片。等锅热一些了，放入牛肉馅炒，炒到肉馅微微变色，倒入1茶匙的白酒（我家没有国产白酒了，放的白朗姆），1茶匙老抽，2茶匙蚝油，炒到肉馅出油
  • 步骤 3/4
    把炒好的肉末捞出去，剩下油。炒泡剁椒20克，炒香
  • 步骤 4/4
    倒入酸豇豆，不断翻炒，放入1茶匙白糖，（有能力的盆友可以进行翻勺作业，翻啊翻就能看到火，差不多翻4-5次）等到豇豆有些发白色，倒入炒好的牛肉末。大火翻炒均匀就可以出锅啦~~\(≧▽≦)/~
小贴士

1、因为酸豇豆是咸的，所以大家要洗一洗。

2、口味淡的朋友可以切碎之后洗一洗。

3、口味根据自己的条件，对配料进行删减。

4、3-4步最好用中火，最后的时候用大火。

发布于 2019-02-19
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