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秀珍菇榨菜丝炒腐竹
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麻辣小龙虾大面团

腐竹不仅好吃，更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜，不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖，是想减肥瘦身MM的最佳选择哦！

时间:10分钟内
食材
榨菜丝 80g
秀珍菇 55g
腐竹 45g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、腐竹（已泡发清洗切段）
  • 步骤 2/5
    将秀珍菇和腐竹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
  • 步骤 3/5
    烧锅倒油烧热，下入腐竹、秀珍菇和榨菜丝翻炒翻炒。
  • 步骤 4/5
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 5/5
    调味炒匀即成。
小贴士

随意做

发布于 2023-05-05
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