素炒豆皮
1.5万 热度
97 收藏
冰雪七色花爱恋
关注
豆皮含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/6
炒锅放油，炒熟泡好的黄豆。 -
步骤 2/6
加入切好的豆皮翻炒。
-
步骤 3/6
加适量盐和十三香炒匀。
-
步骤 4/6
再放入红萝卜丝翻炒。
-
步骤 5/6
出锅前加一勺辣椒油和适量蚝油，炒匀出锅（不爱吃辣的可以不加）。
-
步骤 6/6
出锅了。
小贴士
黄豆要提前泡发。
黄豆比较难炒要多炒一会。
辣椒油根据自己爱好可以不加。
放蚝油味更鲜。
发布于 2023-06-28
相关菜谱
-
胡萝卜炒豆皮乄续约这一段情常8520 热度 111 收藏
-
芹菜胡萝卜炒豆皮一灯大师1.2万 热度 151 收藏
-
白菜炒豆皮ZkeYW_1.7万 热度 137 收藏
-
油菜叶炒豆皮燕杀戮横行1.6万 热度 135 收藏
-
白菜炒豆皮一百玫瑰啦喎5.1万 热度 123 收藏
-
小松菜炒豆皮愁肠seaport8.9万 热度 5 收藏
-
韭菜炒豆皮弎眉桔9483 热度 103 收藏
-
韭菜炒豆皮disorder波塞冬9303 热度 114 收藏
-
蒜苗炒豆皮小米椒哩9538 热度 114 收藏
-
黄豆芽炒豆皮淡雅construction9903 热度 194 收藏
-
素炒豆角replace二二1.8万 热度 174 收藏
-
辣椒炒豆皮任性thesis3.2万 热度 152 收藏
-
芹菜炒豆皮妊孛晨重诨_3.3万 热度 150 收藏
-
素炒豆角令狐冲automate4.5万 热度 191 收藏
-
炒豆皮凑整7.3万 热度 154 收藏
-
青蒜炒豆皮鸵鸟amusement7.9万 热度 178 收藏
-
素炒豆筋恰好心动25.6万 热度 150 收藏
-
蒜香萝卜丝炒豆皮foreign温柔9.5万 热度 145 收藏
-
素炒豆芽豆泡Xerm-9万 热度 122 收藏
-
猪肝炒豆皮虐毁滔官延15.6万 热度 143 收藏
