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素炒南瓜丝
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潮淤男弦仍

青色的嫩南瓜口感不是很甜,而且水分大,脆的,如果用来煮粥口味不是多好,不过用来炒着吃,那就是相当爽口了!清炒也快,蒜炒也行,加点肉炒也不错,而且可以适当多炒一会比较烂,很适合牙口不好的老人和小孩哦~!

时间:10分钟内
食材
南瓜 300g
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    青色的南瓜一块。
  • 步骤 2/6
    切成细丝。
  • 步骤 3/6
    蒜瓣切碎。
  • 步骤 4/6
    锅中放适量油将蒜爆香。
  • 步骤 5/6
    倒入南瓜丝翻炒。
  • 步骤 6/6
    待南瓜变软时调入适量盐即可关火。
小贴士

因为是做给宝宝吃的所以没有放多余的调料,你也可以根据自己的口味加写喜欢的调料哦

发布于 2023-10-05
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