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油菜香菇炒肉
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郭芙蓉
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油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素,还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。
时间:10分钟内
食材
油菜
300g
香菇
150g
猪瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
大葱
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
猪瘦肉切成片
步骤 2/7
鲜香菇掰成块,用开水燎一下,捞出来
步骤 3/7
油菜洗干净切成段
步骤 4/7
油热后放入肉、葱花、酱油爆炒
步骤 5/7
放入香菇翻炒
步骤 6/7
放入油菜、盐翻炒
步骤 7/7
关火,装盘
小贴士
大火炒;不要放水
发布于 2024-07-10
226
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