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莴苣炒豆干
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千菱最初的模样
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常吃莴苣可以美容,因为莴苣中含钙、磷、铁较多,还含有多种维生素,特别是含有丰富的维生素E。
食材
猪肉
250g
莴苣
2根
豆干
4块
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
莴苣和豆干切小块
步骤 2/7
猪肉炒干
步骤 3/7
倒入青菜·翻炒一下
步骤 4/7
加入精盐·和酱油
步骤 5/7
放入姜蒜炒
步骤 6/7
加入水·煮2分钟
步骤 7/7
最后加入鸡精出锅
小贴士
可以不放豆干·就莴苣炒肉也可以·
发布于 2022-11-07
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