jxcaipu logo
当归腐竹糖水
1.1万 热度 130 收藏
前手缆谂媒

在暖暖的午后，给自己煮上一碗补气补血，美容养颜的糖水，好好享受阳光下的休闲时光。关爱自己的身体健康，才能更好的照顾家人哦！

当归是被人们最为熟知的中药之一，中药妇科处方里有“十方九归”之说，民间也有很多关于当归的药膳方和小偏方。当归既能补血养血，又能活血止痛，还能通经调经，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科专药”。

时间:10-30分钟
食材
当归 3克
黄芪 6克
党参 3克
枸杞 3克
鹌鹑蛋 8个
腐竹 30克
红片糖 30克
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材准备
  • 步骤 2/12
    鹌鹑蛋冷水下锅，开中火煮五分钟，焖五分钟
  • 步骤 3/12
    捞起过凉后，去壳，冲洗干净
  • 步骤 4/12
    腐竹冷水浸泡十分钟，切段
  • 步骤 5/12
    药材洗净
  • 步骤 6/12
    锅中倒入清水，放入当归、黄芪、党参大火煮开
  • 步骤 7/12
    转中火放入鹌鹑蛋煮二十分钟
  • 步骤 8/12
    放入枸杞、腐竹、红片糖再煮十分钟，即可出锅
  • 步骤 9/12
    成品图欣赏
  • 步骤 10/12
    1
  • 步骤 11/12
    2
  • 步骤 12/12
    3
小贴士

当归适合在月经前后服用，连续三天，坚持下去会有意想不到的效果哦！

发布于 2024-04-20
285
相关菜谱
写评论