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香浓花生糙米浆
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顾落影执迷离

这几天天气乍暖还寒，如果喝上一杯香浓好喝的花生糙米浆，会感觉到无比温暖的幸福。过程简单，只需要几步，就可以在家做出香浓润滑的糙米浆了。

时间:10分钟内
食材
糙米 100g
去皮熟花生 30g
核桃 20g
松子 20g
亚麻籽 20g
白芝麻 20g
红糖 2块
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备材料。糙米洗净备用
  • 步骤 2/12
    生亚麻籽、核桃、松子、白芝麻，放入干净的锅里。
  • 步骤 3/12
    小火，慢炒至表面微微焦黄色，出香味，关火。
  • 步骤 4/12
    汉美弛破壁机桶洗净晾干，接通电源。将糙米放入破壁机桶中。
  • 步骤 5/12
    依次放入花生
  • 步骤 6/12
    炒好的亚麻籽。
  • 步骤 7/12
    加入到刻度700ml的水。
  • 步骤 8/12
    按下启动键，刨冰键。糙米没有提前泡发，比较硬，需要打的碎一些。 如果觉得还不够细腻，可以继续按住脉冲开关不放，用手动的模式进行搅拌。 按下停止开关，观察一下，米浆的细腻程度。
  • 步骤 9/12
    米浆已经粉碎到我满意的程度，按下停止开关。
  • 步骤 10/12
    将米浆倒入锅里，小火烧开。
  • 步骤 11/12
    在烧开的过程中，要不停的搅拌，比较容易糊锅。
  • 步骤 12/12
    米浆煮好以后，放入红糖，搅拌均匀。糙米浆就煮好了，可以享用咯
小贴士

1、 也可以提前将糙米煮熟，这样用粉粹机直接打出来就可以喝了。但是口感不如生米浆煮熟后那样香浓香滑。

发布于 2025-02-26
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