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香浓花生糙米浆
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_野生草莓

这几天天气乍暖还寒，如果喝上一杯香浓好喝的花生糙米浆，会感觉到无比温暖的幸福。过程简单，只需要几步，就可以在家做出香浓润滑的糙米浆了。

时间:10分钟内
食材
糙米 100克
去皮熟花生 30克
核桃 20克
松子 20克
亚麻籽 20克
白芝麻 20克
红糖 2块
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料。糙米洗净备用
  • 步骤 2/9
    生亚麻籽、核桃、松子、白芝麻，放入干净的锅里。
  • 步骤 3/9
    小火，慢炒至表面微微焦黄色，出香味，关火
  • 步骤 4/9
    汉美弛破壁机桶洗净晾干，接通电源。将糙米放入破壁机桶中
  • 步骤 5/9
    依次放入花生
  • 步骤 6/9
    炒好的亚麻籽
  • 步骤 7/9
    加入到刻度700ml的水
  • 步骤 8/9
    按下启动键，刨冰键。糙米没有提前泡发，比较硬，需要打的碎一些
  • 步骤 9/9
    开始工作了，第一遍粉碎的还是很细腻的。
小贴士

1、 也可以提前将糙米煮熟，这样用粉粹机直接打出来就可以喝了。但是口感不如生米浆煮熟后那样香浓香滑。

发布于 2018-08-26
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