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芝麻酱蝴蝶面
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静丝醉色染红颜

宝宝从2岁开始就不再吃奶粉了，晚上又开始吵夜了，补钙啊，怎么办啊！这可急死麻麻了，所以在各大网络上找寻补钙的佳品，无意中发现芝麻酱是首推的补钙佳品，高居第一位，牛奶居然排到了第三位！因此怎么能不做一次芝麻酱的食谱呢！

没有想到，宝宝居然很喜欢吃芝麻酱，这可太棒了！

时间:10分钟内
食材
蝴蝶面 20朵
胡萝卜 1小节
木耳 2朵
芝麻酱 3小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材：蝴蝶面、胡萝卜、木耳、芝麻酱
  • 步骤 2/9
    胡萝卜轻轻刮去外层薄皮，切成小片，木耳是提前泡发好的，也切成小块 一根小葱切成小段
  • 步骤 3/9
    接下来是调和芝麻酱：舀三小勺芝麻酱 加少许盐
  • 步骤 4/9
    再加少许水，开始顺着一个方向搅匀芝麻酱（芝麻酱吸收了水分，越搅越稠，不要着急，还需要加几次）
  • 步骤 5/9
    我大约加了4次水，每次都少量（大约就一小勺），慢慢就变得稀了，颜色也变浅了 （我试着给他尝了一口，居然就爱上了，不停要我给他吃）
  • 步骤 6/9
    在另外一边锅中的水已经开了，放下胡萝卜和木耳煮制 （你也可以添加其他的蔬菜，宝宝喜欢的蔬菜）
  • 步骤 7/9
    煮了差不多有5分钟的样子，倒入蝴蝶面继续煮
  • 步骤 8/9
    在预先放上适量盐和2滴醋的碗中，放入煮好的蝴蝶面和蔬菜
  • 步骤 9/9
    加入葱、芝麻酱拌匀即可
小贴士

调和芝麻酱的时候要慢慢加水，加凉开水。

发布于 2022-11-10
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