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五花肉炒包菜
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娜纱嘿温冉
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好脆香甜的包菜;也很适合贫血者吃,同时也是很好的美容菜。含有叶酸,维生素C等。能增进食欲、促进消化、预防便秘。
时间:10-30分钟
食材
五花肉
150g
包菜
250g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
五花肉洗净
步骤 2/9
锅里煮开水下五花肉灼7成熟
步骤 3/9
捞起切块
步骤 4/9
包菜洗净切小片
步骤 5/9
热锅下五花肉煸出油;出油后装起待用
步骤 6/9
热油锅大火炒包菜
步骤 7/9
稍炒软下炒好的五花肉
步骤 8/9
加适量盐
步骤 9/9
加适量蚝油炒匀出锅食用
小贴士
五花肉热锅不用下油煸出肥肉本身油份,煸出过油的五花肉吃起来不油腻。
发布于 2023-09-09
226
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