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泡椒鱼皮拌青瓜
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安灯泡好闪

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

时间:10分钟内
食材
泡椒鱼皮 150.0克
青瓜 200.0克
香菜 10.0克
糖粉 1.0勺
盐 1.0茶匙
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用
  • 步骤 2/12
    青瓜洗净切成丝
  • 步骤 3/12
    香菜洗净切成小段
  • 步骤 4/12
    泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精
  • 步骤 5/12
    青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可
  • 步骤 6/12
    拌好的泡椒鱼皮装入盘中
  • 步骤 7/12
    泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美
  • 步骤 8/12
    吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾
  • 步骤 9/12
    这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间
  • 步骤 10/12
    搭配一瓶啤酒有一番滋味
  • 步骤 11/12
    好吃到停不下来的节奏
  • 步骤 12/12
    是朋友小聚的必备下酒小菜噢
小贴士

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

发布于 2022-09-01
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