当你的宝宝开始抢勺子，不让喂，用手抓饭抢碗。说明宝宝有了自主意识，想要自己吃饭了。这时候，你可以给宝宝一把勺子，提供一些拌饭类，稠粥类，浓汤面条来配合宝宝。先从帮助宝宝把食物放到勺子里，让宝宝自己送到嘴里开始，慢慢学会独立使用勺子。还可以做一些可爱的手指食物，宝宝能自己用手抓着吃，还能锻炼手部精细动作。

有的妈妈会担心宝宝不消化，担心宝宝牙齿出得太少，担心宝宝的营养吸收不够，一直给宝宝喂米糊喂菜泥，这些通通都是误区！宝宝即使没出牙，牙根已经包在牙床里面了，宝宝可以用牙床来帮助磨碎食物。如果宝宝一直都吃非常细腻的米糊米粥，宝宝过了周岁以后，可能就会变得挑食，不爱吃饭。

但是给宝宝吃，一定要注意，不能给宝宝过于坚硬，圆滑，容易误吞下去的食物，避免宝宝被噎到！

食谱亮点

翠绿色的小卷看起来清新又可爱，小小的一块，宝宝也能自己用手拿着吃啦！不仅吃着软绵绵的，口感超赞，营养也不差。还把蔬菜也藏了进去，最厉害的是，红薯泥还能够充当饱腹的主食，可以给宝宝做主食和加餐都可以呢！

小思妈妈的小叮咛

地瓜，南瓜，紫薯，山药这些食物在宝宝小时候，可以把它们蒸熟做成泥来吃，在8-11个月这个阶段就可以切成条状，让宝宝练习用手抓着吃了。或者像我这样做个造型。食物的性状随着宝宝的咀嚼能力的增强逐步改变，像小思妈妈这样做些可爱的手指食物，咀嚼能力增强，以后宝宝吃饭就会更加主动哦。

薯类也是补充膳食纤维的好食材，比如，紫薯，芋头，山药，土豆，地瓜，等等，这些薯类因为淀粉的含量比较高，所以可以替代部分主食，也要经常做给宝宝吃，可以根据宝宝平时的饭量，把主食减少一些。