1.姐妹们记得哦，周岁以内的宝宝要把牛奶换成冲泡好的奶粉哦~

我这里用的是胚芽米打成的粥米，而不是大米打成的粥米，是为了让宝宝多吃一些保留了胚芽的米，因为对于一粒稻谷，最精华的营养都集中在胚芽里面了。

2.姐妹们也知道每个人蒸锅蒸的水汽都是不一样的，所以蒸好的米饭和南瓜的湿度是不一样的哦，牛奶最好分次加哦，加多了就变稀了，就没有冰淇淋的感觉了~

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。