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蒜炒西洋菜
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汈年少不言败平不

味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。

时间:10分钟内
食材
西洋菜 500g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大蒜切碎
  • 步骤 2/7
    西洋菜摘好，洗净滴水
  • 步骤 3/7
    热锅，下油把大蒜炒香
  • 步骤 4/7
    再放西洋菜
  • 步骤 5/7
    炒至5层熟放盐
  • 步骤 6/7
    再炒
  • 步骤 7/7
    熟后出锅
小贴士

这菜要炒久一点，因为这是长在水里面的东西

发布于 2023-05-27
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