jxcaipu logo
平菇炒青菜
1.8万 热度 150 收藏
以梅嗜血飞龙

到了冬季的日子里，我们都很容易感到嘴唇干，容易起皮，所以要多吃青菜，青菜中的维生素含量很高，营养成份好。

我读书的时候是在农校里，我们学校有个自己的平菇培植基地的，所以食堂里经常有关于平菇的菜，几乎天天会有，以至于让我在很长的一段时间里看到平菇就没了食欲，后来毕业了，好长一段时间没有吃，然后才慢慢的能再次接受平菇。

时间:10-30分钟
食材
青菜 500g
平菇 150g
油 适量
盐 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把平菇洗干净，并切成小块，并沥干水份
  • 步骤 2/6
    把青菜洗干净，沥干水份，并切成小节。
  • 步骤 3/6
    起油锅，倒入青菜翻炒一下
  • 步骤 4/6
    然后再加平菇进去
  • 步骤 5/6
    翻炒一下，再加加入适量的盐与糖
  • 步骤 6/6
    再倒入一点点的水烧至青菜熟即可
小贴士

注：平菇很吸水，所以洗干净后，要用手稍挤一下，把水挤出一些

发布于 2023-03-15
270
相关菜谱
写评论