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红枣花生粥
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浮辰辰辰
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花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 而经常服用红枣,可以强化肝功能,补足血液。如果再配以别物,效果更佳。红枣加米煮粥,可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。
食材
花生
100g
大米
300g
水
适量
红枣
100g
烹饪步骤
步骤 1/5
准备材料
步骤 2/5
混在一起加水开煮
步骤 3/5
正在煮
步骤 4/5
煮好
步骤 5/5
盛碗
小贴士
粥绸饭香
发布于 2024-02-21
299
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