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芹菜土豆丝
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西柚和柑橘

土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,这是一道很普通的家常菜,做法简单,营养丰富,而且非常下饭,做这道菜的时候也可以放点肉丝,根据自己的口味了。

时间:10-30分钟
食材
土豆 2个
芹菜 100g
香肠 80g
精盐 2g
十三香 适量
鸡精 1/2小勺
植物油 1大勺
葱花蒜末 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    土豆去皮洗净。
  • 步骤 2/6
    土豆去皮切丝,用清水泡一下捞出放入碟中,芹菜洗净切丝。
  • 步骤 3/6
    葱切末,蒜切末放入碟中备用。
  • 步骤 4/6
    热锅凉油,爆葱花出香味。
  • 步骤 5/6
    然后放入土豆丝翻炒。
  • 步骤 6/6
    等土豆丝快要熟的时候放入芹菜丝和香肠丝,翻炒均匀,调味,放入精盐,五香粉,鸡精,出锅前放入蒜末。
小贴士

土豆丝一定要用清水洗去淀粉,否则会影响口感。

发布于 2023-01-10
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