妈妈睡眠不太好，老是睡不安稳，入睡也比较困难，自从喝了五味子酒后，她说感觉好多了，睡眠质量也有所提升！

因为我生孩子的缘故，她来照顾我，没有五味子酒喝，于是我们就买来自制了，方便她饮用！

五味子的功效：

敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。

治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。

五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。