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原汁原味胡萝卜汁
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飞雪bribe

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
矿泉水 400克
蜂蜜 8克
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    胡萝卜，清洗干净，去皮
  • 步骤 2/5
    切成细条状，备用
  • 步骤 3/5
    放入榨汁机里，加入适量的矿泉水或凉白开
  • 步骤 4/5
    打磨成细腻的状态，取出过滤到杯子里
  • 步骤 5/5
    过滤到杯子里，放入蜂蜜即可
小贴士

蜂蜜根据自己口感加入，也可以不放，过滤下，口感更好

发布于 2022-08-21
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