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荔枝银耳汤
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边洋极度心寒樊漍

银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。 在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说:“此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴要品。”至今中医仍用来主治肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中带血,产后虚弱,便秘,便血等疾病。。。

食材
银耳 5g
荔枝 12个
白糖 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:银耳(已泡发清洗)、荔枝、白糖
  • 步骤 2/7
    将荔枝剥壳去核,待用。
  • 步骤 3/7
    随后,将银耳下入高压锅中,加入一些清水。
  • 步骤 4/7
    盖上盖烧煮20分钟关火。
  • 步骤 5/7
    接着,焖至没气后开盖,合入剥好的荔枝,加2勺白糖。
  • 步骤 6/7
    调味搅匀。
  • 步骤 7/7
    然后,倒入保鲜盒中,盖上盖放入冰箱里冰镇冰镇,就可以享用喽。
小贴士

随意做

发布于 2025-02-09
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