老姑送了一些干百合,百合具有养心安神,润肺止咳的功效,春季干燥多食一些非常有益呢。
我泡发了不少,与甜玉米粒和大米一同做粥,即营养,又美味好吃,很不错的哈。
干百合需提前泡发,清洗,将带有黑色边缘的部分去除干净。
用水量依据个人喜好的浓稀程度调节。