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蒸南瓜山药

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裘茂实报

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南瓜、山药营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视，它们是健康绿色食品，即可做菜。还可以蒸着吃。

时间:10-30分钟

食材

南瓜 200g

山药适量

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材
步骤 2/9

铁棍山药去皮，泡水里防止氧化
步骤 3/9

切成均匀的段
步骤 4/9

放碗里
步骤 5/9

南瓜去皮切成均匀的片
步骤 6/9

摆放在碗里
步骤 7/9

放高压锅里
步骤 8/9

盖上盖上汽10分钟
步骤 9/9

蒸好拿出

小贴士

铁棍山药去皮，泡水里防止氧化

发布于 2022-08-06