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枸杞米饭
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枸杞米饭经常食用,可用于精神不振,头晕耳鸣,补虚益精,清热明目,健忘失眠,抗衰老,抗肿瘤等,也可以做肾病综合征,糖尿病,溃疡病等症的辅助食疗。
食材
香大米
500g
枸杞子
70g
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
食材:枸杞子、大米。
步骤 2/6
将洗净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。
步骤 3/6
加适量的热水。
步骤 4/6
盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
步骤 5/6
煮好的枸杞米饭。
步骤 6/6
米饭装碗即可食用。
小贴士
按钮跳起,再焖十到二十分钟,米饭跟好吃。
发布于 2022-04-05
227
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