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健康养身粥...
时间:10-30分钟
食材
东北大米
50g
紫薯
1/2个
枸杞
10粒
烹饪步骤
步骤 1/4
大米50克,紫薯着个去皮洗净切粒,枸杞10粒洗净备用。
步骤 2/4
大米洗净入九阳豆浆机调米润豆浆榨成米糊。
步骤 3/4
将榨好的米糊倒入奶锅中,倒入紫薯粒,边煮边搅拌。
步骤 4/4
煮至紫薯断生加入枸杞稍煮十秒钟即可关火。
小贴士
可随意将紫薯换成其它食材,如南瓜粒等。
发布于 2022-04-30
160
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